ShotSync 开放在线使用：注册后即可在电脑和手机之间传图片、发文字。附手机主屏幕入口、批量操作与自部署说明。
人为什么会上瘾，色欲从哪来，贪嗔痴怎么控制，意志怎么练。先讲清原理，再给一套冲动来时能直接照做的十分钟，最后把它做成了一个按钮。
上次聊的是方向，这次聊的是心态：自卑、太容易被说服，和我欠着的两门 leader 功课。
开发周期从以天为单位变成以小时为单位之后，效率涨了，但人在变空。Agent 时代，工程师该往哪走。
一个自己写的、跑在 Cloudflare 免费层上的跨设备图片文字中转池，手机免装 App，签名链接分享单张图。
断更半个月后重新接上早睡打卡，顺手分享一个自己做的、免费开源的跨设备截图同步工具 shotsync。
打卡满 5 天小复盘：12 点上床保持得不错，但入睡难、冥想还没落地。另分享一个用 Vibe Coding 做的屏幕监控开源工具。
第二天打卡。睡眠数据回顾，用 Obsidian + 坚果云实现手机电脑双端同步，附完整配置步骤。